開學第一天，這些好習慣讓娃元氣滿滿開啟新征程！

開學之后，一切恢復(fù)，按時起床上學，寫作業(yè)，看書。在孩子一天天長大的過程中，一個良好習慣的養(yǎng)成可能會給孩子帶來很大的改變，不要忽略生活的日常，點點滴滴都是在培養(yǎng)孩子習慣的好時機，多用一些耐心和愛，將幼小的樹苗澆灌。

1.良好的坐姿、寫姿

這是孩子最易養(yǎng)成，也是家長后悔指數(shù)最高的習慣。當孩子早早戴上近視鏡的時候，當孩子高年級了，寫字還是又慢又難看的時候，后悔都來不及。

一尺一寸一拳頭

老祖宗的這句話，實在而且好記。

一尺，眼睛要離課本一尺（33厘米）。

一寸，握筆手指離筆尖約一寸（3.33厘米）。

一拳頭，看書寫字時胸口離書桌一拳頭。

正確的握筆姿勢

常見的八種錯誤握筆姿勢

2、認真傾聽的習慣

認真聽老師講課。只有課堂跟上老師的思路，才能扎實地理解學習內(nèi)容。

認真傾聽同學發(fā)言，能夠?qū)W到更多不同的方法。也能從別人的錯誤中，發(fā)現(xiàn)自己的問題，加深對學習內(nèi)容的理解。

怎樣培養(yǎng)孩子認真傾聽的習慣？平時多跟孩子進行交流，家長要認真傾聽孩子說話。孩子專注地傾聽某一件事情時，盡量不要打斷他。經(jīng)常打斷孩子，容易造成孩子注意力分散、多動。

3、敢于表達的習慣

敢于表達自己的觀點，聲音響亮流利。敢于對不同的觀點提出質(zhì)疑。

創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍，多給孩子表達的機會，不管孩子說得孬好，都不要打擊孩子。樹立孩子表達的自信心，讓孩子感受到表達的樂趣。

4、閱讀的習慣

書籍是在時代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代。——培根

親子閱讀是讓孩子喜歡上讀書的最好的方法。和孩子一起看書，互相講講書中的故事，表演一下書中的情節(jié)，讓孩子感覺到書中有許多有意思的事，讀書是一件非?？鞓返氖?。等孩子喜歡上讀書了，家長就可以慢慢放手。

5、自己整理用品的習慣

引導幫助孩子，自己的事情自己做，培養(yǎng)孩子的獨立能力。寫完作業(yè)后自己收拾好學習用品，裝進書包，整理好書桌。睡覺之前放好衣物。家長避免包辦和催促，欣賞和鼓勵是最好的法寶。

6、認真的作業(yè)習慣

要養(yǎng)成孩子作業(yè)及時、認真完成的習慣。姿勢端正，字跡工整，一氣呵成。避免邊寫邊玩，或者中間又吃又喝。只有一心一意做事情，才能做好。

7.早睡早起的習慣

上課打盹是一年級孩子很普遍的現(xiàn)象。早上孩子賴床不起的原因，主要是因為睡眠不足。孩子晚上睡得早，早上才能夠起得早。

幼兒園的時候孩子有午休，上小學后，按時午休能很好地幫助孩子補充睡眠。

怎樣才能幫助孩子養(yǎng)成這些良好習慣呢？

家長可以從以下8個方面做起：

1. 有利的環(huán)境

提供固定、安靜、良好的學習環(huán)境，讓孩子一踏入這個環(huán)境就有氛圍全身心地投入學習。

2. 耐心的引導

告訴孩子原因，讓他們了解為什么要培養(yǎng)這些習慣。當孩子在落實習慣培養(yǎng)的過程中遇到問題時，耐心地引導他們，不要期望一次成功，耐心多次才可以。

3. 及時的稱贊

當孩子做的好的時候，一定要及時地表揚他們，讓他們知道是哪個具體的行為做得好，值得表揚，增強孩子的自信，促進習慣養(yǎng)成。

4. 良好的示范

父母讓孩子養(yǎng)成的習慣，首先看看自己是否也做到了。身教永遠勝于言傳，有些道理說很多遍，不如自己做一遍。

你想讓孩子做事情專注一心一意，你就不要一邊看電視一邊做其他事；你想讓孩子遠離在家盡量不做分散孩子注意力、影響孩子學習的事。

5. 堅決的態(tài)度

培養(yǎng)習慣的過程中，當孩子不配合，或者效果不理想時，父母一定要堅決地表明自己的立場，給孩子界限，知道有些規(guī)矩是必須的！

6. 默契的合作

父母首先意見要統(tǒng)一，不要在孩子面前態(tài)度分歧，有不同意見私下交流討論。否則當著孩子的面，會阻礙孩子良好習慣的養(yǎng)成。

7. 制定規(guī)則

將習慣落實成具體的規(guī)則和計劃去執(zhí)行。比如放學后有一個明確的學習時間，不隨意更改；學習的時候盡量不做其他事情等。

8.增添趣味性

順應(yīng)孩子的天性，不妨給枯燥的計劃加點趣味性。比如父母和孩子一起比賽、做到可以換取獎勵，做不到就要換取懲罰等等。用游戲的方式孩子更容易接受。

習慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當中養(yǎng)成的，良好的習慣是決定孩子未來成功的基礎(chǔ)和保障。良好的學習習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，在日常學習中從小事做起，從細節(jié)做起。